Az hareket eden çocuklarda obezite riski

Çocuğun beş yaşına kadar haiz olduğu kilosu, ileri yaşamındaki sağlığı için büyük rutubet taşıyor.

Bezmialem Vakıf Üniversitesi Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Yrd. Doç. Dr. Vahdet Görmez, çocuklarda obezitede erken yaşlara dikkat çekti. Görmez, evlatların 5 yaşına kadar haiz oldukları kilonun ileri yaşamda ehemmiyet taşıdığını beyan etti.

Aşırı kiloluluğun, dünyada ve Türkiye’de toplumsal bir mesele haline geldiğini söyleyen Yrd. Doç. Dr. Vahdet Görmez, “Birçok gelişmiş ülkede olduğu benzer biçimde ülkemiz için de aşırı kiloluluk ciddi bir mesele. Eğer çocuğun anne ve babasında kilo problemi var ise çocuğun obez olma ihtimali daha da yüksektir. Bu durum kalıtsal olabildiği benzer biçimde ailenin beslenme kültürü ve spor yapmamak benzer biçimde sebeplere bağlı olabilir. Yalnız fazla kalori almak değil, bu aldığımız kaloriyi tüketememek, geç saatlerde yiyecek benzer biçimde sağlıksız beslenme alışkanlıkları da aşırı kiloluluk ile ilişkili olabilir” dedi.

“Oldukça tv seyredip azca hareket eden çocuk obeziteye yatkındır”

Evlatların yanlış zamanda, yanlış yiyecekler tükettikleri için obez olduklarını vurgulayan Yrd. Doç. Dr. Vahdet Görmez, “Aldığınız kalori, tükettiğinizden fazla olursa obez olmuş olursunuz, dengeyi sağlamak gerekir. Azca hareket eden, oldukça TV izleyen, bilgisayar oyunlarını oldukça oynayan çocuklar obeziteye daha yatkındır. Obez çocuklar, akran çevresinden dışlandığını düşünebilir yada bu durum gerçek olabilir. Çocuk dışarıya çıkmak istemeyecektir bu durum hareketsizliği arttırıp obeziteyi arttırabilir. Çocuğun ailesindeki ruhsal problemler çocuğun obez olmasını tetikleyebilir. Anası depresyondaysa çocukla daha azca ilgilenecektir. Çocuğunun 5 yaşına kadar haiz olduğu kilo, ileri yaşları için bir gösterge olabilir” diye konuştu.

“Depresyon obeziteyi, aşırı kiloluluk depresyonu besler”

Görmez, aşırı kiloluluğun evlatların ruh sağlığını bozduğunu söylemiş oldu. Aşırı kiloluluğun çocuklardaki depresyon riskini bir buçuk kat artırdığını ve kaygı bozuklukları oluşturabildiğini özetleyen Yrd. Doç. Dr. Vahdet Görmez, şu şekilde konuştu: “Depresyon obeziteyi, aşırı kiloluluk depresyonu besler. Aşırı kiloluluk tedavisinde özgüven ve özsaygı restorasyonu oldukça önemlidir. Çocuk tertipli ve sıhhatli bir halde kilo vermelidir. Bunun için diyetisyen desteği alınabilir. Diyetisyen desteği var ise yalnız çocukla değil ailenin bir tüm olarak değerlendirilmesi gerekir. Evde evlatları suçlayarak, alay ederek ve aşağılayarak değil, motivasyonunu artıracak şekilde yapıcı yaklaşılmalıdır. Beslenme kültürünü değişiklik yapmak gerekiyorsa ailenin tüm olarak yeme alışkanlıklarını değiştirmesi gerekir. Obez çocuklar için alay edilme, zorbalığa maruz kalma riski fazlaca fazladır, kendilerini ortama ilişik hissetmezler ve ortamların haricinde tutarlar bu da çocuğun ruh sağlığını negatif etkisinde bırakır.”

 

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

HENÜZ YORUM YOK

CEVAP VER